La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille, hein ?
Elle apporte son lot d'épreuves et de défis. Elle laisse des traces et des cicatrices dans nos cœurs. Et on finit parfois par perdre de vue les joies du quotidien. Comme des nuages qui viennent cacher la lumière et la chaleur du soleil. On perd nos rêves, on perd espoir, on manque d’énergie, de confiance, d’envie…
Pourtant, le soleil n’a pas bougé.
Il faut sortir la tête de l’eau.
Un deuil, une séparation, une blessure, il y a de nombreuses raisons à nos peurs. Et nous ne sommes pas tous égaux dans notre capacité à y faire face. On ne vient pas au monde en tant que Bouddha, n’est ce pas ? Pourtant, il y a une vérité qui nous réunit tous :
Notre capacité à évoluer est éternelle.
C’est ancré dans notre cerveau. La vie s’adapte toujours à ses défis pour trouver le meilleur chemin possible et s’épanouir. Comme la “mauvaise herbe” qui pousse sur le trottoir d’une route de ville malgré la dureté du bitume. Et plus l'épreuve est difficile, plus l'évolution est grandiose. Alors il faut continuer à chercher le soleil, et libérer sa force pour retrouver son propre chemin.
Thérapie, coaching et développement personnel.
Chacune à leur manière, ces disciplines ont pour objectif de remettre la conscience à sa place. Là où elle permet de soulager nos blessures. Là où elle permet de nous libérer de nos peurs. Là où elle permet de se reconnecter à soi. Là où elle permet d'évoluer, de grandir et devenir la meilleure version de soi-même.
Pour qu'enfin, chacun puisse briller de tout son potentiel.
Que recherchez vous ?
1
UN NETTOYAGE EMOTIONNEL
Faire la paix avec le passé
Réparer les vieilles blessures
Apaiser les peurs
Désamorcer les blocages inconscients
Dénouer les émotions bloquées
L'hypnose et le RED (Rêve Eveillé Dirigé) sont ici particulièrement intéressants puisqu'ils nous mettent directement en interaction avec notre intelligence inconsciente.
2
CHANGER MES AUTOMATISMES
"Car il ne faut pas se méconnaître" disait le célèbre philosophe Pascal : "nous sommes automates autant qu'esprit."
Notre automate intérieur, qu'on désigne souvent par l'inconscient, est comme un logiciel programmé pour avoir certains réflexes, certaines réactions physiques, mentales ou émotionnelles… en réponse aux évènements de notre vie.
Il est forgé par nos expériences, nos croyances et nos habitudes.
La PNL, l'auto-hypnose et la méditation sont de puissants leviers pour activer une reprogrammation positive de notre esprit.
3
DEVENIR AUTONOME & RESILIENT
Après avoir détaché les vieilles casseroles qui nous tenaient la jambe, il faut apprendre à se défaire soi-même des prochaines expériences nocives ou douloureuses.
Nous parlons ici d'apprendre à digérer plus facilement les émotions, entendre et reconnaître les signaux d'alerte de notre conscient, développer ses capacités de résilience et optimiser ses potentiels.
Je ne suis pas ce qui m'est arrivé. Je suis ce que je choisis de devenir.
- Carl Gustave Jung -
Le Deep Coaching
Je travaille avec l'hypnose et le coaching depuis 2014. Je suis un passionné des sciences de l'esprit. Je pratique la méditation depuis des années. J'explore des méthodes de respiration. Je découvre le Qi Gong.
Et pour qualifier ma façon d'accompagner mes clients, j'aime beaucoup parler de "Deep Coaching".
Une approche complète et globale Coaching, hypnose, auto-hypnose, programmation neurolinguistique (PNL), méditation, rêve éveillé dirigé (RED), auto-suggestions hypnotiques, exercices de respiration... Chaque outil permet de travailler sur différents aspects de notre psyché. Ce sont tout autant de possibilités pour mieux s'adapter à la problématique et la singularité de chaque individu.
Se laisser guider et grandir
Vous n'aurez pas besoin de tout apprendre ni de tout comprendre. C'est mon rôle, en tant que coach/guide/accompagnant, de vous proposer des expériences adaptées à votre situation, vos fonctionnements et vos besoins.
Le Deep Coaching se trouve donc à mi-chemin entre la thérapie et le développement personnel. C'est un plongeon à l'intérieur de soi, une aventure de reconquête de soi.
Mon objectif ?
C'est de vous amener sur les tremplins qui vont vous faire grandir.
Qui je suis ?
Je m'appelle Thomas Dupont et je peux sûrement vous aider :
Depuis 2014, j'ai suivi plus d'un milliers de personnes pour les aider à reprendre confiance en elles, libérer leurs blocages émotionnels, retrouver leur motivation ou sortir de leurs addictions
Spécialiste du changement & des accompagnements hypnotiques, je me suis formé à l'hypnose, au coaching et au travail sur les structures émotionnelles
Le cerveau est fait pour s'adapter et changer rapidement. Mais encore faut-il démarrer le travail... Ne procrastinez plus sur votre bonheur !
1 - Premier rendez-vous gratuit et sans engagement
Nous prenons 10-15 minutes pour discuter de votre problématique et de vos objectifs afin de commencer à mettre en lumière des pistes de travail pertinentes pour vous.
2 - Organisation
Si le premier contact vous a plu et que vous souhaitez rentrer dans le vif du sujet, nous pourrons programmer une ou plusieurs séances au rythme qui vous conviendra et qui sera adapté au travail à mettre en place.
3 - Les séances
La première séance se fait toujours par vidéo, en direct : nous travaillons ensemble, en tête à tête, comme nous le ferions en présentiel.
Par la suite, il sera envisageable de fonctionner uniquement avec la voix (téléphone, whatsapp) si vous le désirez et SI c'est adapté à la situation. Chaque séance dure une heure.
Le confort de la simplicité
Pour les séances, nous utilisons Google Meet, qui est une solution entièrement sécurisée et qui ne nécessite aucune installation. Juste après avoir réservé votre séance, vous recevrez le lien qui vous permettra de vous connecter au salon de téléconsultation.
Matériel nécessaire
Vous aurez besoin :
d'une connexion internet stable
d'une webcam
et d'un casque ou des écouteurs
A partir de là, vous pouvez vous connecter de n'importe quel pc, tablette, ou si vous êtes en déplacement, d'un smartphone.
Sécurité & Efficacité
Les prises de rendez-vous sont effectuées par Calendly, les paiements par Stripe et les séances par Google Meet : les choix se sont portés sur les partenaires les plus fiables et les plus sûrs du marché actuel pour permettre de travailler dans une ambiance sereine, sécurisante et confortable.
"Retrouver de l'estime pour soi-même, apaiser ses blessures,
se redécouvrir, dépasser ses blocages et ses peurs, préparer la réussite et trouver son état de FLOW...
C'est à ça que servent le coaching et la thérapie."
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